Zumba® Fitness

Zumba® Fitness steht unter dem Motto „Fun and easy to do“. Jeder kann mitmachen, Tanzkenntnissse sind nicht erforderlich. Die Schrittfolgen sind unkompliziert, für jeden leicht nachzutanzen und für alle Altersklassen geeignet. Die revolutionäre Trainingstechnik von Zumba-Fitness bezeichnet Beto als „Rhythm Progression“. Die Bewegungen sind besonders effektiv, da sie auf Unterkörper, Körpermitte sowie Oberkörper gleichermaßen abzielen und so alle drei Köperregionen trainiert werden.

Tanzen Sie sich fit
Dieses Tanz-Workout ist geeignet für alle, die sich mit körperlicher Bewegung und rhythmischer Musik fit halten wollen. Zu lateinamerikanischer Musik, ganz ohne Tanzpartner und trotzdem in der Gruppe. Und wenn Sie zudem abnehmen wollen und ein begleitendes Fitness-Programm für ihre Diät suchen, finden Sie hier ein gesundes und ausgewogenes Tanzprogramm, das zudem die Koordination und Geschicklichkeit schult.

Machen Sie mit bei Zumba® Fitness
Wenn auch Sie Ihre Kondition verbessern, überflüssige Pfunde verlieren oder einfach durch Spaß an der Bewegung einen Ausgleich zum Alltagsstress schaffen möchten, dann folgen Sie dem Beispiel millionen begeisterter Fans weltweit!